وزٹ میں خوش آمدید ڈیوڈیا ٹنگ!
موجودہ مقام:صفحہ اول >> پیٹو کھانا

آم کے ناریل دودھ کی چائے کیسے بنائیں

2025-10-03 13:37:26 پیٹو کھانا

آم کے ناریل دودھ کی چائے کیسے بنائیں

پچھلے 10 دنوں میں گرم موضوعات میں سے ، صحت مند مشروبات اور گھر کے دودھ کی چائے نے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ آم کے ناریل دودھ کی چائے موسم گرما میں اس کے تازگی ذائقہ اور بھرپور غذائیت کی قیمت کی وجہ سے ایک مقبول انتخاب بن گئی ہے۔ اس مضمون میں آم کے ناریل کے دودھ کی چائے کے پیداواری طریقہ کار کو تفصیل سے متعارف کرایا جائے گا اور متعلقہ ڈیٹا منسلک کیا جاسکتا ہے تاکہ آپ آسانی سے گھر میں اس انٹرنیٹ مشہور شخصیت کے مشروب کی نقل تیار کریں۔

1. آم کے ناریل دودھ کی چائے کے لئے خام مال کی تیاری

آم کے ناریل دودھ کی چائے کیسے بنائیں

آم کے ناریل دودھ کی چائے بنانے کے لئے درج ذیل اجزاء کی ضرورت ہے۔ مخصوص خوراک کو ذاتی ذائقہ کے مطابق ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے:

اٹوس
خام مالخوراکتبصرہ
آم1 (تقریبا 200 گرام)اعلی پکے ہوئے مٹھاس کے ساتھ آم کا انتخاب کریں
ناریل پھل50 گرامتجارتی طور پر دستیاب ناریل پھل چھرے
دودھ200 میلپورے دودھ کا ذائقہ بہتر ہے
آئس کیوبمناسب رقمذاتی ترجیح کے مطابق شامل کیا گیا
شہد یا شربت15 ملی لٹرسایڈست مٹھاس

2. پروڈکشن مراحل کی تفصیلی وضاحت

1.آم کا علاج: چھلکا اور کور آم جھولتے ہو اور چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ ڈالیں۔ آم کے گوشت کا 3/4 لیں اور آم کو صاف کرنے کے لئے اسے بلینڈر میں کوڑا دیں ، اور باقی 1/4 کو ایک طرف رکھنے کے لئے تیار کیا۔

2.ناریل پھلوں کا علاج: پہلے پانی کے ساتھ تجارتی طور پر دستیاب ناریل کے شربت کو کللا کریں ، پھر انہیں ابلتے ہوئے پانی میں 1 منٹ تک بلانچ کریں ، انہیں ہٹا دیں اور بعد میں استعمال کے ل them انہیں نکالیں۔

3.مجموعہ مشروبات: پہلے کپ کے نچلے حصے میں ناریل کے دانے ڈالیں ، پھر پیسے ہوئے آم شامل کریں۔ آم کی خال میں ڈالیں ، اور پھر آہستہ آہستہ دودھ کو کپ کی دیوار کے ساتھ ڈالیں تاکہ پرتوں کا اثر پیدا ہو۔

4.پکانے: اپنے ذاتی ذائقہ کے مطابق ذائقہ کے لئے شہد یا شربت شامل کریں ، اور آخر میں آئس کیوب شامل کریں۔

3. غذائیت میریکی تجزیہ

مثال کے طور پر آم کے ناریل دودھ کی چائے (500 ملی لٹر) کا ایک کپ لینا ، اس کی غذائیت کی قیمت مندرجہ ذیل ہے:

ایڈو
غذائیت کے اجزاءموادروزانہ تناسب
کیلوری250 کلو12.5 ٪
پروٹین6 جی12 ٪
چربی8 جی12 ٪
کاربوہائیڈریٹ40 گرام13 ٪
وٹامن سی60 ملی گرام100 ٪

4. اشارے

1. اگر آپ کو ناریل کی ایک مضبوط خوشبو ہے تو ، آپ دودھ کے کچھ کی بجائے ناریل کا دودھ استعمال کرسکتے ہیں۔

2. جب پرتوں کا اثر پیدا کرتے ہو تو ، حرکت نرم ہونی چاہئے اور کپ کی دیوار کے ساتھ مائع ڈالنا چاہئے۔

3. آم کی الرجی والے لوگ اس کے بجائے پپیتا یا کیلے کا استعمال کرسکتے ہیں۔

4. ذائقہ سب سے بہتر ہوتا ہے جب اسے بنایا جاتا ہے اور پینے کے قابل ہوتا ہے۔ اگر یہ بہت لمبے عرصے تک رہ گیا ہے تو ، اس کا ذائقہ متاثر ہوگا۔

V. نتیجہ

یہ آم کے ناریل دودھ کی چائے آم کی مٹھاس اور ناریل کی کیو بوسٹنگ کو جوڑتی ہے ، جس سے یہ موسم گرما کی ٹھنڈک کے ل an ایک بہترین انتخاب ہے۔ گھریلو دودھ کی چائے نہ صرف چینی اور خام مال کے معیار کو کنٹرول کرسکتی ہے ، بلکہ ذاتی ترجیحات کے مطابق ذائقہ کو بھی ایڈجسٹ کرسکتی ہے۔ شروع کریں اور اس انٹرنیٹ مشہور شخصیت کے مشروب کو آزمائیں!

اگلا مضمون
  • بیجنگ ساس سور کا گوشت بنیں کیسے بنائیںحال ہی میں ، بیجنگ ساس سور کا گوشت بنز کھانے سے محبت کرنے والوں میں خاص طور پر سوشل میڈیا پر ایک گرما گرم موضوع بن چکے ہیں ، جہاں بہت سے نیٹیزین نے گھریلو بیجنگ ساس سور کا گوشت بن بنانے کے بارے میں ا
    2026-01-25 پیٹو کھانا
  • چاول کے مزیدار پکوڑی بنانے کا طریقہڈریگن بوٹ فیسٹیول قریب آرہا ہے ، اور چاول کے پکوڑے ، روایتی نزاکت کے طور پر ، ایک بار پھر ایک گرما گرم موضوع بن چکے ہیں۔ پچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر زونگزی کے بارے میں بات چیت میں بنیادی طور پر زونگز
    2026-01-22 پیٹو کھانا
  • بیف برسکٹ کو گرل کرنے کا طریقہپچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر کھانا پکانے اور باربیکیو کے بارے میں گرم موضوعات میں سے ، گائے کے گوشت کی برسکٹ کا گرلنگ کا طریقہ کار کی توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ چاہے یہ خاندانی اجتماع ہو یا بیرونی باربیکیو ،
    2026-01-20 پیٹو کھانا
  • سبز لیموں کے ساتھ ڈرنک کیسے بنائیں: پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور تخلیقی ترکیبیںحال ہی میں ، چونے کے مشروبات ان کے تازگی ذائقہ اور صحت کی خصوصیات کے ل social سوشل میڈیا اور فوڈ بلاگرز کی توجہ کا مرکز رہے ہیں۔ یہ مضمون گذشتہ
    2026-01-17 پیٹو کھانا
تجویز کردہ مضامین
پڑھنے کی درجہ بندی
دوستانہ روابط
تقسیم لائن