وزٹ میں خوش آمدید ڈیوڈیا ٹنگ!
موجودہ مقام:صفحہ اول >> پیٹو کھانا

آم کے ناریل دودھ کی چائے کیسے بنائیں

2025-10-03 13:37:26 پیٹو کھانا

آم کے ناریل دودھ کی چائے کیسے بنائیں

پچھلے 10 دنوں میں گرم موضوعات میں سے ، صحت مند مشروبات اور گھر کے دودھ کی چائے نے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ آم کے ناریل دودھ کی چائے موسم گرما میں اس کے تازگی ذائقہ اور بھرپور غذائیت کی قیمت کی وجہ سے ایک مقبول انتخاب بن گئی ہے۔ اس مضمون میں آم کے ناریل کے دودھ کی چائے کے پیداواری طریقہ کار کو تفصیل سے متعارف کرایا جائے گا اور متعلقہ ڈیٹا منسلک کیا جاسکتا ہے تاکہ آپ آسانی سے گھر میں اس انٹرنیٹ مشہور شخصیت کے مشروب کی نقل تیار کریں۔

1. آم کے ناریل دودھ کی چائے کے لئے خام مال کی تیاری

آم کے ناریل دودھ کی چائے کیسے بنائیں

آم کے ناریل دودھ کی چائے بنانے کے لئے درج ذیل اجزاء کی ضرورت ہے۔ مخصوص خوراک کو ذاتی ذائقہ کے مطابق ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے:

اٹوس
خام مالخوراکتبصرہ
آم1 (تقریبا 200 گرام)اعلی پکے ہوئے مٹھاس کے ساتھ آم کا انتخاب کریں
ناریل پھل50 گرامتجارتی طور پر دستیاب ناریل پھل چھرے
دودھ200 میلپورے دودھ کا ذائقہ بہتر ہے
آئس کیوبمناسب رقمذاتی ترجیح کے مطابق شامل کیا گیا
شہد یا شربت15 ملی لٹرسایڈست مٹھاس

2. پروڈکشن مراحل کی تفصیلی وضاحت

1.آم کا علاج: چھلکا اور کور آم جھولتے ہو اور چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ ڈالیں۔ آم کے گوشت کا 3/4 لیں اور آم کو صاف کرنے کے لئے اسے بلینڈر میں کوڑا دیں ، اور باقی 1/4 کو ایک طرف رکھنے کے لئے تیار کیا۔

2.ناریل پھلوں کا علاج: پہلے پانی کے ساتھ تجارتی طور پر دستیاب ناریل کے شربت کو کللا کریں ، پھر انہیں ابلتے ہوئے پانی میں 1 منٹ تک بلانچ کریں ، انہیں ہٹا دیں اور بعد میں استعمال کے ل them انہیں نکالیں۔

3.مجموعہ مشروبات: پہلے کپ کے نچلے حصے میں ناریل کے دانے ڈالیں ، پھر پیسے ہوئے آم شامل کریں۔ آم کی خال میں ڈالیں ، اور پھر آہستہ آہستہ دودھ کو کپ کی دیوار کے ساتھ ڈالیں تاکہ پرتوں کا اثر پیدا ہو۔

4.پکانے: اپنے ذاتی ذائقہ کے مطابق ذائقہ کے لئے شہد یا شربت شامل کریں ، اور آخر میں آئس کیوب شامل کریں۔

3. غذائیت میریکی تجزیہ

مثال کے طور پر آم کے ناریل دودھ کی چائے (500 ملی لٹر) کا ایک کپ لینا ، اس کی غذائیت کی قیمت مندرجہ ذیل ہے:

ایڈو
غذائیت کے اجزاءموادروزانہ تناسب
کیلوری250 کلو12.5 ٪
پروٹین6 جی12 ٪
چربی8 جی12 ٪
کاربوہائیڈریٹ40 گرام13 ٪
وٹامن سی60 ملی گرام100 ٪

4. اشارے

1. اگر آپ کو ناریل کی ایک مضبوط خوشبو ہے تو ، آپ دودھ کے کچھ کی بجائے ناریل کا دودھ استعمال کرسکتے ہیں۔

2. جب پرتوں کا اثر پیدا کرتے ہو تو ، حرکت نرم ہونی چاہئے اور کپ کی دیوار کے ساتھ مائع ڈالنا چاہئے۔

3. آم کی الرجی والے لوگ اس کے بجائے پپیتا یا کیلے کا استعمال کرسکتے ہیں۔

4. ذائقہ سب سے بہتر ہوتا ہے جب اسے بنایا جاتا ہے اور پینے کے قابل ہوتا ہے۔ اگر یہ بہت لمبے عرصے تک رہ گیا ہے تو ، اس کا ذائقہ متاثر ہوگا۔

V. نتیجہ

یہ آم کے ناریل دودھ کی چائے آم کی مٹھاس اور ناریل کی کیو بوسٹنگ کو جوڑتی ہے ، جس سے یہ موسم گرما کی ٹھنڈک کے ل an ایک بہترین انتخاب ہے۔ گھریلو دودھ کی چائے نہ صرف چینی اور خام مال کے معیار کو کنٹرول کرسکتی ہے ، بلکہ ذاتی ترجیحات کے مطابق ذائقہ کو بھی ایڈجسٹ کرسکتی ہے۔ شروع کریں اور اس انٹرنیٹ مشہور شخصیت کے مشروب کو آزمائیں!

اگلا مضمون
  • ہانگ کانگ اسٹائل نوڈلز کیسے کھائیںہانگ کانگ اسٹائل لو میین ، ہانگ کانگ چائے کے ریستوراں میں ایک کلاسیکی نزاکت کی حیثیت سے ، حالیہ برسوں میں اکثر سوشل میڈیا پر ایک گرما گرم موضوع بن جاتا ہے۔ چاہے یہ فوڈ بلاگرز کے جائزے ہوں یا نیٹیزین ک
    2026-01-02 پیٹو کھانا
  • ہلچل تلی ہوئی بروکولی کو مزیدار کیسے بنائیں؟مصروف جدید زندگی میں ، صحت مند کھانے نے زیادہ سے زیادہ توجہ مبذول کروائی ہے۔ حال ہی میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات میں ، صحت مند کھانے اور فوری ترکیبیں جیسے کلیدی الفاظ کثرت سے ظاہر ہوتے ہیں۔ ا
    2025-12-31 پیٹو کھانا
  • مزیدار اچار کیسے بنائیںروایتی چینی اچار والی سبزیوں کے نمائندوں میں سے ایک کے طور پر ، بیر سبزیوں کو ان کے انوکھے ذائقہ اور کھانا پکانے کے متنوع طریقوں سے گہرا پیار کیا جاتا ہے۔ چاہے گوشت کے ساتھ پیش کیا جائے یا سائیڈ ڈش کے طور پر ، بی
    2025-12-26 پیٹو کھانا
  • مانٹیس کیکڑے کو کیسے اٹھایا جائےحالیہ برسوں میں ، مانٹیس کیکڑے (جسے پپی کیکڑے بھی کہا جاتا ہے) اس کے انوکھے ذائقہ اور اعلی غذائیت کی قیمت کی وجہ سے آبی زراعت میں ایک نیا پسندیدہ بن گیا ہے۔ بہت سے کسانوں اور شائقین نے مانٹیس کیکڑے کو سا
    2025-12-23 پیٹو کھانا
تجویز کردہ مضامین
پڑھنے کی درجہ بندی
دوستانہ روابط
تقسیم لائن