آٹھ ماہ کے بچے کے لئے کوڈ کیسے کھائیں
تکمیلی کھانا کھلانے کی مقبولیت کے ساتھ ، زیادہ سے زیادہ والدین اس بات پر توجہ دے رہے ہیں کہ اپنے آٹھ ماہ کے بچوں کو غذائیت سے متعلق اجزاء کو کس طرح متعارف کرایا جائے۔ اعلی پروٹین ، کم چربی اور بھرپور ڈی ایچ اے کی خصوصیات کی وجہ سے سی او ڈی ایک مقبول انتخاب بن گیا ہے۔ انٹرنیٹ پر گذشتہ 10 دنوں میں سی او ڈی ضمنی کھانے پر گرم عنوانات کی ایک تالیف مندرجہ ذیل ہے اور سائنسی کھانا کھلانے کے رہنما خطوط۔
1. سی او ڈی کے اضافی کھانے پر گرم ڈیٹا کے اعدادوشمار
| کلیدی الفاظ | تلاش کا حجم (روزانہ اوسط) | مقبول پلیٹ فارم |
|---|---|---|
| بیبی کوڈ فوڈ ضمیمہ | 12،000 بار | ژاؤہونگشو ، ڈوئن |
| میثاق جمہوریت کا مواد | 8000 بار | بیدو ، ژیہو |
| میثاق جمہوریت کو کس طرح ڈیبون کریں | 6500 بار | کوشو ، بلبیلی |
| کوڈ جوڑا بنانے کی ترکیبیں | 15،000 بار | باورچی خانے میں جائیں ، ڈوگو |
2. میثاق جمہوریت کی غذائیت کی قیمت
| غذائیت سے متعلق معلومات | مواد فی 100 گرام | بچوں کے لئے فوائد |
|---|---|---|
| پروٹین | 17.7g | پٹھوں کی نشوونما کو فروغ دیں |
| ڈی ایچ اے | 210 ملی گرام | دماغ کی نشوونما کی حمایت کریں |
| وٹامن اے | 15μg | بینائی کی حفاظت کریں |
| کیلشیم | 42 ملی گرام | ہڈیوں کو مضبوط بنائیں |
3. کوڈ کیسے کھائیں
1.پہلی کوشش کریں: کوڈ پیوری
میثاق جمہوریت کو بھاپیں ، ریڑھ کی ہڈیوں کو ہٹا دیں ، اور اسے فوڈ پروسیسر سے پاک کریں۔ آپ اسے زیادہ نازک ساخت کے لئے چاول کے نوڈلز یا میشڈ آلو کے ساتھ ملا سکتے ہیں۔
2.اعلی درجے کی جوڑی: میثاق جمہوریت اور سبزیوں کا دلیہ
COD کو گاجر اور بروکولی کے ساتھ دلیہ میں کاٹ لیں ، جو غذائیت سے متوازن اور ہضم کرنے میں آسان ہے۔
3.تخلیقی نسخہ: کوڈ ٹوفو پینکیکس
میشڈ کوڈ کو توفو اور انڈے کی زردی کے ساتھ ملا دیں اور اپنے بچے کی گرفت کی صلاحیت کو تربیت دینے کے لئے چھوٹے پینکیکس میں بھونیں۔
4. احتیاطی تدابیر
منتخب کریںاصلی میثاق جمہوریت(جیسے اٹلانٹک میثاق جمہوریت) تیل مچھلی کی نقالی سے بچنے کے ل .۔
پہلی بار شامل کرنے کی ضرورت ہےلگاتار 3 دن مشاہدہ کریں، تصدیق کریں کہ کوئی الرجک رد عمل نہیں ہے۔
ہفتہ وار استعمال کریں2-3 باربس اتنا ہی گردوں پر بوجھ بڑھ سکتا ہے۔
5. مقبول سوالات اور جوابات
س: کیا میثاق جمہوریت کو منجمد کرنا محفوظ ہے؟
A: باقاعدہ چینلز سے منجمد میثاق جمہوریت کو جراثیم سے پاک کیا گیا ہے۔ بار بار پگھلنے سے بچنے کے لئے آزاد چھوٹے پیکیجوں کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
س: کانٹے کو جلدی سے کیسے دور کریں؟
A: بھاپنے کے بعد اناج کے ساتھ چیک کرنے کے لئے چمٹی کا استعمال کریں ، یا ڈیبون کوڈ کے ٹکڑوں کو خریدیں۔
سائنسی امتزاج اور محتاط آزمائش کے ذریعہ ، سی او ڈی بچے کے تکمیلی کھانے کے ل a ایک اعلی معیار کا انتخاب بن سکتا ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ والدین اپنے بچے کی قبولیت کے مطابق ترکیبیں لچکدار طریقے سے ایڈجسٹ کریں اور کھانا کھلانے کے بعد رد عمل پر توجہ دیتے رہیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں